Cable Exercises

Every cable exercise in our library, in one place. Cables keep constant tension through the whole range, making them ideal for isolation and the pump. Each move links to a full form guide with technique and a demo.

Face PullHintere Schulter · KabelzugLat PulldownLatissimus · KabelzugSeated Cable RowOberer Rücken · KabelzugTriceps Push-DownTrizeps · KabelzugCable Chest FlyBrust · KabelzugCable CrossoverBrust · KabelzugCable Lateral RaiseSeitliche Schulter · KabelzugRope Overhead ExtensionTrizeps · KabelzugCable CurlBizeps · KabelzugStraight-Arm PulldownLatissimus · KabelzugCable Glute KickbackGesäß · KabelzugCable CrunchBauch · KabelzugCable WoodchopperSeitliche Bauchmuskeln · Kabelzug