Cable Exercises
Every cable exercise in our library, in one place. Cables keep constant tension through the whole range, making them ideal for isolation and the pump. Each move links to a full form guide with technique and a demo.
Face PullTylne aktony · WyciągLat PulldownNajszersze · WyciągSeated Cable RowGórny odcinek pleców · WyciągTriceps Push-DownTriceps · WyciągCable Chest FlyKlatka · WyciągCable CrossoverKlatka · WyciągCable Lateral RaiseBoczne aktony · WyciągRope Overhead ExtensionTriceps · WyciągCable CurlBiceps · WyciągStraight-Arm PulldownNajszersze · WyciągCable Glute KickbackPośladki · WyciągCable CrunchBrzuch · WyciągCable WoodchopperSkośne · Wyciąg