苹果片配花生酱与核桃

配料

以上营养数据均为每份含量。

• 1 个中等大小的苹果（180克），去核切片
• 1 汤匙（16克）天然花生酱
• 1 汤匙（8克）核桃碎
• 少许肉桂粉

做法

1. 将苹果切片，摆放在盘中或容器里。
2. 淋上或点上花生酱，再撒上核桃碎。
3. 撒上肉桂粉即可享用。

营养成分（每份）

备餐小贴士

🥡 若要提前打包，把苹果片裹上少许柠檬汁以防氧化变色，花生酱另外装在蘸酱小杯里。最好在一天内食用，以保持口感爽脆。